Conférence sur le sommeil

Comprendre le sommeil de bébé : mythes, réalités et conseils pour les parents

Découvrez cette conférence éclairante sur le sommeil des bébés et des enfants, animée par un médecin spécialiste qui aborde avec humour et bienveillance les réalités physiologiques souvent méconnues. Vous apprendrez pourquoi votre bébé se réveille fréquemment la nuit (cycles de 50 minutes contre 120 minutes pour les adultes) et pourquoi la maturité complète du sommeil n'arrive qu'à 3 ans en moyenne.

Cette vidéo démystifie les attentes irréalistes sur le "faire ses nuits" et explique pourquoi les réveils nocturnes sont parfaitement normaux, particulièrement pour les bébés allaités. Le spécialiste détaille la différence fondamentale entre sommeil et alimentation, deux fonctions biologiques distinctes qu'il est important de ne pas confondre.

Idéale pour les parents fatigués qui cherchent à comprendre les mécanismes du sommeil infantile, cette conférence offre une perspective rassurante et scientifiquement fondée. Vous y trouverez des explications claires sur les cycles de sommeil, le développement neurologique de l'enfant et les comportements normaux liés au repos nocturne.

Que vous soyez aux prises avec un nourrisson qui se réveille toutes les heures, un bambin dont le sommeil est perturbé ou simplement curieux d'en savoir plus sur le développement du sommeil de l'enfant, cette conférence vous aidera à aborder les nuits avec plus de sérénité et de compréhension.

Un contenu précieux pour tous les parents souhaitant accompagner physiologiquement le sommeil de leur enfant, sans culpabilité ni méthodes contraignantes.