Faire dormir votre bébé seul?

Faire dormir votre bébé seul : une approche bienveillante du sommeil infantile

Votre bébé doit-il vraiment dormir seul dès son plus jeune âge ? Cette vidéo éducative remet en question les pratiques occidentales concernant le sommeil des tout-petits et propose une réflexion approfondie sur nos habitudes culturelles.

Découvrez pourquoi la France, championne d'Europe de consommation de somnifères et dotée de nombreux centres spécialisés dans les troubles du sommeil, privilégie une approche "distale" (séparation précoce) tandis que d'autres cultures, comme au Japon, favorisent naturellement le sommeil partagé avec des résultats étonnants sur la qualité du sommeil à l'âge adulte.

Cette vidéo vous explique pourquoi la maturation neurologique complète du sommeil prend en réalité trois ans, et non un an comme on l'entend souvent. Elle vous offre des solutions pratiques et variées pour sécuriser le sommeil de votre nourrisson sans nécessairement partager votre lit : présence rassurante, baby-phone utilisé différemment, partage de chambre entre frères et sœurs...

Apprenez comment investir dans le sommeil de votre enfant pendant ces premières années cruciales peut prévenir les troubles du sommeil futurs. Chaque parent et chaque enfant étant uniques, découvrez comment trouver votre propre stratégie pour un sommeil sécurisant, adapté à vos valeurs et à votre contexte familial.

Une ressource précieuse pour tous les parents fatigués qui cherchent des alternatives aux méthodes d'endormissement traditionnelles, aux techniques de sommeil conventionnelles ou qui s'interrogent sur le cododo, le sommeil partagé ou simplement comment aider bébé à mieux dormir dans le respect de ses besoins développementaux.